Баннер
ГАЗЕТА
1
№ 381
27.06.2012 г.
ФОТО НЕДЕЛИ
fd_1.jpg
ПОГОДА ЗА ОКНОМ
Погода в Саратове
СЕГОДНЯ

Восход – 4.21 Заход – 20.31 Долгота дня – 16.09

День Черноморского флота

Именинники: Сергей, Василий, Максим, Никита, Яков.

Подробнее ...
ГОРОСКОП
ФОТОРЕПОРТАЖ
ВОПРОС ЮРИСТУ
Задай свой вопрос юристу газеты "Зеркало" и читай ответ в ближайших номерах издания!
АФИША
Репертуар: театры, цирк, Дом кино.
Подписка - 2012

Ваше здоровье
Деликатная тема
02.03.2011 10:57

Врачи уверяют: именно несоблюдение правил интимной гигиены влечет за собой такие заболевания, как кольпит и воспаление придатков. Сегодня аптеки предлагают самые разнообразные средства для женской интимной гигиены. Но все ли они нужны и на чем остановить свое внимание?

Подробнее...
 
Калории любят счет
22.02.2011 13:57

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов – это оставить их на тарелке.

 

z_1В лишних сантиметрах на талии мы обычно виним углеводы! Теоретически без них можно и обойтись. Например, в пище чукчей их практически нет. Дело в том, что наша печень умеет перерабатывать в углеводы белки и жиры, и у северных народов эволюция довела этот процесс до совершенства. Но европеец, не добирающий положенного количества углеводов, будет чувствовать постоянную усталость. Ничего удивительного: из них мы извлекаем 50% необходимой энергии. Углеводы – горючее для каждой клетки организма, в том числе для мозга и мышц. Самое главное, не перебарщивать с топливом, чтобы не испортить фигуру.

Подробнее...
 
Вот в чем соль
16.02.2011 13:27

zd_1Из-­за нее в средние века происходили кровопролитные войны, соль ценилась на вес золота. В наши дни она стала предметом бесконечных словесных баталий. Одни называют ее «белой смертью», другие, напротив, лечат ею множество недугов. Так полезна или вредна соль?

Подробнее...
 
Откуда берутся болезни
16.02.2011 13:25

zd_2Психотерапевты уверяют: свои болезни мы выращиваем сами. Большинство из нас страдает от комплексов, сомневается в своих силах, злится на более успешных людей. А болезни питаются отрицательными эмоциями, разрушая еще и физическую оболочку человека.

Подробнее...
 
Как спастись от гриппа во время эпидемии
09.02.2011 13:43

zd_1В Саратове вновь разыгралась эпидемия ОРВИ и гриппа. Почему эта напасть случается каждый год и есть ли способы уберечься от болезни, когда в городе зверствует вирус? И чего опасаться саратовцам в ближайшие годы?

Подробнее...
 
Жидкое золото
02.02.2011 13:46

zd_1Современные диетологи во весь голос воспевают пользу оливкового масла, и это не просто реклама дорогому продукту. Еще древние греки называли его «жидким золотом», отмечая благотворное влияние на человеческий организм. Так как же работает оливковое масло и почему его стоит включать в рацион?

Подробнее...
 
Отруби от псориаза и диабета
26.01.2011 14:01

zd1Отруби – это побочный продукт мукомольного производства. Но это не значит, что они бесполезны. Врачи считают, что людям с некоторыми заболеваниями их нужно употреблять ежедневно.

Подробнее...
 
Лечебная палитра
19.01.2011 13:18

zd1Хромотерапия родилась в далекой древности. Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии уже в IV–III тысячелетиях до н.э. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, в которых солнечные лучи преломлялись в различные цвета и больной словно купался в целительных потоках.

Подробнее...
 
8 способов не переедать на ночь
12.01.2011 14:55

vz1«Я не буду этого делать! Я сильная!» – говоришь ты себе, стиснув зубы и пытаясь удержаться, чтобы не залезть в холодильник после 18.00. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить?

Подробнее...
 
Скажи, что ты пьешь
12.01.2011 14:53

vz2Эти напитки нам хорошо знакомы, но мы порой и не подозреваем о некоторых их полезных свойствах. 

Гранатовый сок может сократить содержание в крови свободных жирных кислот, которые вызывают склонность к инсулинозависимому диабету у людей с избыточной массой тела и ожирением. Всего 500 мл гранатового сока в день на протяжении 4 недель снижает вероятность отложения избытка жира в области живота. Кроме того, практически у всех обследованных наблюдалось снижение артериального давления. 

Подробнее...
 
Железный дефицит
05.01.2011 12:20

z1Вы бледны, сонливы, апатичны, не можете сконцентрироваться на работе или злитесь на весь белый свет? Возможно, вам просто не хватает железа.

 

Причины

Чтобы ответить на этот вопрос, придется заглянуть к нескольким специалистам.

Лаборатория. Обычный клинический анализ крови дал настораживающий результат? Сдайте еще и биохимический. Он позволит уточнить вид анемии (проверить, есть ли дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты).

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 10 из 11
© Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только
при наличии активной гиперссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочной информации.