Баннер
ГАЗЕТА
1
№ 381
27.06.2012 г.
ФОТО НЕДЕЛИ
fd_1.jpg
ПОГОДА ЗА ОКНОМ
Погода в Саратове
СЕГОДНЯ

Восход – 4.21 Заход – 20.31 Долгота дня – 16.09

День Черноморского флота

Именинники: Сергей, Василий, Максим, Никита, Яков.

Подробнее ...
ГОРОСКОП
ФОТОРЕПОРТАЖ
ВОПРОС ЮРИСТУ
Задай свой вопрос юристу газеты "Зеркало" и читай ответ в ближайших номерах издания!
АФИША
Репертуар: театры, цирк, Дом кино.
Подписка - 2012

Ваше здоровье
Будь здоров, не кашляй!
12.10.2011 12:45

vz_1Кашель – основной симптом большинства легочных болезней. Также его вызывают простуда, аллергия, эмоциональное напряжение, волнение. Он может быть влажным и сухим (при ОРЗ), приступообразным (при коклюше), периодическим (при бронхите), непрерывным и коротким (при плеврите), лающим (при поражении гортани и истерии), сиплым (при воспалении голосовых связок). И для каждого случая нужно подбирать свое лечение.

Подробнее...
 
Эпидемия гриппа Саратову не грозит
05.10.2011 12:26

zd_1В Саратове начался сезон вирусных заболеваний. Пока эпидемиологическая обстановка спокойная, и медики не прогнозируют большого роста числа подхвативших грипп этой зимой. У граждан выработался иммунитет к «модному» в 2009–2010 гг. «свиному» гриппу, а новый штамм заразы ученые ждут не раньше чем через 20–30 лет. Тем не менее это не повод расслабляться и забывать о профилактике. 

Подробнее...
 
Как бросить курить и не поправиться
28.09.2011 12:40

zd_1Вы хотите бросить курить, но боитесь, что наберете лишние килограммы? Увы, ваши опасения оправданы. По статистике, в первые два года после отказа от курения женщины в среднем поправляются на 3,8 кг (мужчины – на 2,8 кг). Около 10 процентов «завязавших» набирают до 10 кг и выше. Обычно люди начинают полнеть спустя два месяца после избавления от пагубной привычки. Но эти процессы вполне можно держать под контролем.

Подробнее...
 
Береги суставы смолоду
21.09.2011 11:18

zd_1Подвижность и гибкость всех суставов – необходимое условие для сохранения в зрелом и преклонном возрасте юношеской легкости и гибкости движений. Даже легкий хруст может стать сигналом о начинающемся старении и истончении суставного хряща. Но профилактика и лечение суставов на ранних стадиях способны существенно замедлить процесс их разрушения.

Подробнее...
 
Как уберечься от осенней простуды
14.09.2011 12:23

Лишь немногие из тех, кого мучает кашель, идут к врачу; остальные идут в театр.

Алек Гиннесс

 

zd_1Осенняя простуда – весьма распространенное состояние тела и души в первые ненастные дни. Мы уже привыкли принимать ее как неизбежность, но, оказывается, болезнь можно не допустить. Надо только заранее подготовиться.

Подробнее...
 
Полезно ли сыроедение?
07.09.2011 12:52

zd_1Время от времени в обществе возникает интерес к различным нетрадиционным

системам питания, в том числе и к сыроедению. Его приверженцы считают такой рацион самым естественным и здоровым. Насколько они правы и стоит ли отказываться от духовки и плиты в надежде на долгую жизнь?

Подробнее...
 
Молоко: пить или не пить?
31.08.2011 12:15

zd_1Вредно ли молоко взрослым? В последнее время дискуссия на эту тему ведется особенно активно. Многие ученые мира, врачи, диетологи, биологи советуют сократить прием молока до минимума, а еще лучше – вообще исключить его из рациона. Разумеется, среди тех же ученых есть и противники такого мнения. Сегодня мы попробуем разобраться в этом вопросе.

Подробнее...
 
Чем полезна дыня
24.08.2011 10:32

zd_1О пользе главного августовского лакомства, арбуза, написаны целые научные тома. А вот его солнечную подружку по бахче – дыню – народ в основном любит за неповторимый вкус. Между тем у этого продукта столько достоинств, что впору выписывать на дыню рецепты для ежедневного применения.

Подробнее...
 
О чем говорят раздражения на коже
24.08.2011 10:30

zd_2Раздражение на коже – это попытка организма вывести через нее токсины. Именно поэтому кожу можно считать индикатором состояния здоровья.

Подробнее...
 
Пятна от солнца
17.08.2011 12:22

zd_1Пятна на солнце заметны только астрономам. А вот пигментные пятна на лице мы видим в зеркале каждый день, и это очень портит настроение. Как от них избавиться?

Подробнее...
 
Не придумывайте себе болезни
10.08.2011 12:30

zd_1Знаменитый медицинский афоризм «нет здоровых людей, есть недообследованные» имеет долю истины: при желании кучу болезней можно найти даже у человека, который никогда не обращался к врачу. Но бывает и наоборот: мы сами себе ставим несуществующий «диагноз», более того, начинаем свою «болячку» усиленно лечить.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 6 из 11
© Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только
при наличии активной гиперссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочной информации.