





Восход – 4.21 Заход – 20.31 Долгота дня – 16.09 День Черноморского флота Именинники: Сергей, Василий, Максим, Никита, Яков. |
Подробнее ... |
Валерия показала правильные позы |
16.03.2011 13:28 |
Книга «Йога с Валерий» тиражом 200 тысяч экземпляров вышла в свет аккурат перед 8 Марта. Вот что говорится в аннотации к ней: «Валерия – известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!» – Я уже более пяти лет веду исключительно здоровый образ жизни и занимаюсь йогой, – призналась наша землячка. – И благодаря этому ощущаю себя в гораздо лучшей физической форме, чем 20 лет назад. Книга изобилует фотографиями певицы в самых невероятных позах – певица стоит на голове, сидит на шпагате и балансирует на руках. Помимо умопомрачительных поз в новом издании есть советы, как похудеть и правильно питаться. В книге 256 страниц. Цена ее составляет от 250 до 550 рублей. Влад АЛЕКСЕЕВ |
при наличии активной гиперссылки на источник.
Редакция не предоставляет справочной информации.